● وقتي از دوستي مي رنجيد چه مي کنيد ؟

1- قهر مي کنيد ؟ *

2- تلافي مي کنيد ؟ **

3- رنجش خو د را کتمان مي کنيد ؟

4- احساس خود را بيان مي کنيد ؟ ***

5- واکنشي مقابله به مثل يا بدتر خواهيد داشت ؟

6- بدي را با خوبي پاسخ مي دهيد ؟ ****

نوع نگاه انسانها به رويدادهاي مختلف ، متفاوت است ..

 
برخي از انواع ديد : نگاه مثبت و منطقي (مشتاق حقيقت ) .نگاه منفي و بدبينانه ( دور از واقعيت )

مغرضانه . خوش بينانه . واقع گرايانه و منصفانه . واکنش گرا . عاشقانه ( ايثار گر) .  کمک گرا  و

همدلانه (خود را جاي او گذاشتن و از دريچه چشم او به مسائل نگاه کردن و دوست را درک کردن

و به اندازه خود دوست داشتن و اتخاذ رفتاری که دوست دارد با او رفتار شود ..)

 آنچه که حال و سپس رفتار و واکنش انسان را تعيين مي کند همین نوع نگاه و اين ديد درست

يا نادرست و تعبير و تفسير ما از اتفاق و رنجش پیش آمده است ..اگر هنگام رنجش از دوستي

طرزنگاه و برداشت و رفتار درست نباشد ممکن است موجب سوتفاهم و درنتیجه باعث تخریب

ارتباط و دوستي ديرينه بين دو نفر شود ..

هنگام رنجش ، لطفا صبور باشيد و دربرداشت و قضاوت و انتخاب واکنش خود عجله نکنيد ..

نگاه خردمندانه و طبيبانه داشته باشيد*** احساس خود را بیان کنید تا مانع انباشته شدن

خشم و ايجاد کينه شوید .از طرفی علتي براي کار او پيدا کنيد تا کارش را توجيه و او را تبرئه

کند و یا از او بخواهيد علت رفتارش را توضيح دهد و دليلي که مي آورد را بدون سخت گيري

بپذيريد .. ممکن است دوست شما ناخواسته سبب رنجش تان شده پس نرنجید و توجه کنید

شما نيز معصوم و مصون از خطا نيستيد با او بحث و جدل نکنيد تا دچار پيامدنامطلوب حاصل

از آن نشوید .


» اتخاذ بهترین نوع نگاه و  برخورد ، بيانگر شخصيت سالم و منطقی و متعالی آدمی است

و نتایج بسیار مفیدی را به ارمغان می آورد .


* قهر نشانه جهل و ضعف و بی تدبیری است .

** اگر رفتار تلافی گرایانه صورت گیرد درحقیقت بیانگر این حقیقت است که بین او و فرد

خطاکار تفاوت چندانی وجود ندارد و  فرد با این کار عزت و منزلت خود را پایین می آورد .

 **** آتش بدي با خوبي خاموش مي شود

و درد دریافت خوبی در برابر بدی انجام شده در حقیقت سخت ترین نوع انتقام است .