به نام خداوند بسیار مهربان

فهرست عوامل موثر در آرامش و شادی :

ايمان و اطاعت از پروردگار و کسب رضايت و خشنودي خداوند . ياد خدا و تلاوت قرآن . انفاق

انجام وظايف و مسئوليت ها و در کل با حق و در مسير حق بودن . پاکي و احسان و نيکي 

شکر نعمت ( استفاده از نعمت ها در جهت منظور و مقصود نعمت دهنده ) . توبه . توکل ..

دانش و درستي و دوري از گناه . باور و تفکر مثبت و منطقي . امید و دوري از ترس و يأس

عدم وابستگي و دلبستگي به دنيا . داشتن اهداف و آرزوهاي ارزشمند و دست يافتني ..

پرداختن به شغل مورد علاقه و مفيد و خوش عاقبت . ديدار دوستان و معاشرت با خوبان

و عزيزان. در زمان حال بودن استفاده درست از استعدادها و زمان و فرصت ها . سفر ..

حضور در مسجد و اماکن مقدس . مهرورزي . عفو و گذشت .راضي به رضاي خداوند بودن

تغذيه خوب و مناسب و حفظ سلامت.کسب لذت هاي حلال و مشروع و متعالي و منطقي

خوش اخلاقي .خواب به موقع و کافي .آراستگي.رعايت ادب و  احترام .دوري از حسادت

 و چشم و هم چشمي . رفاقت و ياري  به جاي رقابت ناسالم و نادرست .  دوري از

 خودخواهي و از خود بيگانگي . رفع انواع نيازهاي منطقي . استشمام بوي خوش ...

استفاده از رنگ هاي روشني مانند زرد و سبز. ورزش و تفريح .داشتن همسري مناسب

 و شايسته . تبسم و شوخي شايسته و  شاد کردن ديگران . رعايت  حقوق ديگران و

 خيرخواه مردم بودن و نرنجاندن آن ها .  آموختن آنچه که به منفعت و مصلحت انسان

در دنيا و آخرت است و کسب مهارت هاي مهم زندگي و پرداختن به کارهاي شايسته

 و مفيد . صبوري و سرسختي در مصائب و مشکلات زندگي ...


سلام عزیزان ، لطف کنید هر چه از قلم افتاده را بگویید تا به فهرست بالا اضافه کنم . ممنون ..

آیه ماه :

بسم الله الرحمن الرحیم

وَ مَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَ مَن يَتَوَکَّلْ عَلَي اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ:

 
و کسي که خداترس ( و پرهیزکار ) شود خدا راه بیرون شدن (از مشکلات) را بر او می گشاید
و از جایی که گمان نمي‌برد به او روزي عطا کند و هر که بر خدا توکل کند خدا او را کفایت خواهد کرد .

سوره طلاق آیه 2 و 3